Mercè Beltran. Beneficis meditació

Hem començat amb el resum setmanal amb la Mercè Beltran, amb qui hem parlat de la tendència cada cop major d'aprimar currículums per trobar feina, entre d'altres coses. I a 2/4 d'11, hem parlat dels beneficis de la meditació per la salut. Ho hem fet amb el doctor Joaquim Soler, psicòleg clínic adjunt a la unitat de Trastorn Límit de Personalitat del Servei de Psiquiatria de l'Hospital de Sant Pau, Mònica Mateo, cap de ioga i de noves tendències del DIR, i Sylvia Comas, màster en direcció d'empreses per ESADE i professora de reducció d'estrès.