Salud después de Navidad

Llegan los propósitos de año nuevo y nunca falla el de ponerse a dieta, pero hay que tener cuidado y no cometer errores que pueden trastocar nuestra salud. Una alimentación equilibrada, algo de deporte, paciencia y constancia serán nuestros aliados para cumplir, por fin, uno de nuestros propósitos anuales.