Esto me suena   Envejecer con salud 13/12/2018 18:13

Dieta rica en vegetales y pescado, bebe vino con moderación, juega al tenis una vez a la semana, corre 15 minutos al día, todas las mañanas dedica un rato a la meditación y de vez en cuando, y bien hecho, se pega una juerguilla. El es José Viña, catedrático de fisiología en la Universidad de Valencia y experto en envejecimiento.

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