Esto me suena. Las tardes del Ciudadano García Radio Nacional

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Esto me suena - Envejecer con salud

13 dic 2018

Dieta rica en vegetales y pescado, bebe vino con moderación, juega al tenis una vez a la semana, corre 15 minutos al día, todas las mañanas dedica un rato a la meditación y de vez en cuando, y bien hecho, se pega una juerguilla. El es José Viña, catedrático de fisiología en la Universidad de Valencia y experto en envejecimiento.

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