Mindfulness con Santiago Vázquez

Esta noche entrevistamos al catedrático de Psicología, Santiago Vázquez Segovia que acaba de publicar el libro 'Mindfulness, un camino de desarrollo personal'. Nos va a explicar en qué consiste esto que está tan de moda entre los terapeuta. Nos explicará cómo centrarnos en el "aquí y el ahora". Nos ayudamos de los relatos de Chema Vilchez "Porqué el destino puso este libro en tus manos".