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Entre probetas - El verano y el sueño / Iriogenética - 21/06/18

21 jun 2018

Aunque muchas veces no somos conscientes, el dormir bien, el sueño reparador es tan vital para nuestra salud como comer o beber. Tener unos buenos hábitos de sueño es fundamental, algo que las altas temperaturas del verano o el aumento de las horas de luz dificulta año tras año. La Sociedad Española de Sueño tiene como uno de sus principales objetivos la promoción de un sueño saludable en la población general y profesionales de la salud. Del verano, luz, calor y su influencia en el sueño hablamos esta noche con Milagros Merino, experta y miembro de la Sociedad Española de Sueño. En formato breve, una noticia sobre el universo. Con pseudoterapia y las efemérides cerraremos el programa.

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