España es uno de los países, con mayor Índice de obesidad infantil en Europa. Por su parte, la población adulta también presenta unos índices de obesidad alarmantes. En el transcurso de pocas décadas, la población española, ha cambiado sus hábitos de alimentación y eso se traduce en graves riesgos para la salud. Con este panorama, son muchas las personas que todos los años se proponen bajar de peso con diferentes dietas. El especialista en nutrición Julio Basulto, nos previene sobre el peligro de la mayor parte de las dietas que anuncian resultados milagrosos y apuesta por una alimentación equilibrada y por un estilo de vida, diferente, en el que el ejercicio físico, es fundamental para tener una buena calidad de vida. Julio Basulto es autor de los libros "NO MÁS DIETA", "SE ME HACE BOLA" Y "SECRETOS DE LA GENTE SANA", editados por la editorial "Debolsillo". Hablamos con él.
Los chicos de "TRACK DOGS", nos presentan un nuevo y excelente trabajo. "ALL ROADS", repleto de grandes canciones, llenas de buenas armonias vocales. Lo curioso de esta banda es que proviene de paises como EE.UU. ó Irlanda, pero viven en nuestro país desde hace años. Hablamos con Garrett wall y con Robbie K. y nos dejan, en versión acústica, un bello tema.
