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Deporte limpio - Omega-3 - 25/11/14

25 nov 2014

Escuchamos a menudo hablar de OMEGA-3. Son muchos los anuncios de televisión que declaran que sus prodcutos contienen estos ácidos grasos. Pero, ¿qué es el OMEGA-3?, ¿para qué sirve?, ¿es necesario para los deportistas tomar complementos alimenticios de OMEGA-3? El dietista y nutricionista Julio Basulto responde a todas estas cuestiones.

 

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