Jesús España

Jesús España duerme 9 horas diarias. Evita comer grasas, no bebe alcohol, ni bebidas con burbujas. Los lunes y miércoles corre 20 kilómetros a 3,30 el km. Luego hace trabajo de gimnasio para fortalecer y prevenir lesiones. Los martes, jueves y sábados hace dos series de 8000 o tres de 5000 y por la tarde, elíptica en casa. Los viernes el trabajo es más suave, los domingos la tirada más larga. Jesús España es uno de los deportistas que más se posiciona de manera pública contra el dopaje y para conseguir un currículum como el suyo hay que ser atleta las 24 horas del día.