Ventajas de la crioterapia

El frío extremo es un buen recurso para mejorar la salud de las personas mayores. La técnica se denomina crioterapia, y se presenta como una herramienta muy útil para paliar algunas de las dolencias que aquejan a este grupo de población. Esta técnica expone al organismo a muy bajas temperaturas, que oscilan entre los -110º y los -190ºC, durante un tiempo de entre 1 y 3 minutos. Esta exposición consigue mejorar los mecanismos de defensa, la circulación sanguínea y reactiva los valores metabólicos que se van perdiendo con el paso del tiempo.