Reforzar el sistema inmunológico con la dieta

El sistema inmunológico, esa barrera natural que nos cuida de los agentes externos que pueden provocar enfermedades, puede debilitarse por diversos motivos. Uno de ellos es la falta de nutrientes, ya que existe una correlación entre la alimentación y el buen funcionamiento del sistema inmunológico. Conocemos las recomendaciones de FIAB para incrementar las defensas.