Cuaderno mayor
La dieta mediterránea no engorda
28/06/2016
03:47
La dieta mediterránea rica en grasas saludables no implica un aumento significativo de peso. Así se ha constatado en un estudio realizado por expertos españoles, donde se sugiere que muchas directrices actuales sobre salud que recomiendan reducir grasas y calorías generan una percepción errónea sobre los efectos de la ingesta de grasas de la dieta mediterránea, de reconocidos beneficios para la salud.
