Decálogo para vivir mejor

La Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria, la semFYC, ha dado a conocer el Decálogo del autocuidado. Diez puntos para vivir más, mejor y más feliz. Este documento incorpora recomendaciones sobre alimentación, advertencias sobre el consumo de alcohol, invita a la conducción responsable y al uso racional del medicamento, a la vez que incita a la práctica de actividad física y a mantener una actitud positiva ante la vida.