Sáhara

El 26 de febrero se corre el maratón del Sáhara. Jon Salvador, ganador de la carrera en 2010, nos cuenta algunos detalles de este acontecimiento donde se mezcla el deporte la aventura y la solidaridad. Además estrenamos colaboradora: Sonia Amor nos aportará pinceladas de sus conocimientos sobre la nutrición. Para estrenarse, y dado que estamos en el Sáhara, tomad nota de la importancia que puede tener llevar un par de dátiles en una carrera larga