Recetas psicológicas sencillas en 'Intensa Mente'

Un libro en el que la psicóloga clínica y de la salud Sonia Cervantes, nos da estrategias para enfrentar el día a día y lograr ese bienestar emocional, pero eso sí, sin hedonismos y comprometidos a corregir lo que falla en nosotros a la hora de poner en marcha esas directrices. A lo largo de nueve capítulos más la introducción,  Intensa Mente, editado por Grijalbo, la autora facilita herramientas y metáforas de introspección de nosotros mismos y de nuestro entorno para huir del maquillaje de evitar el sufrimiento. Comprendernos para afrontar las dificultades diarias. (15/02/19)