Ríete de ti mismo

Para reírnos de nosotros mismos, hemos de ser capaces de contemplarnos tal como somos y de aceptarnos así, con lo bueno y con lo malo. El buen humor tiene que ver con nuestra autoestima y con nuestra capacidad de resiliencia, de adaptarnos a los reveses de la vida sin rompernos. Además, reírse de uno mismo es un signo de inteligencia emocional.