Stephanie es una niña que llega a la ciudad, a Lazy Town.  Quiere animar a sus nuevos amigos Ziggy, Trixie, Stingy y Pixel a estar menos tiempo con los  videojuegos y salir  a la calle a jugar y estar activos.

Su tío, el nervioso alcalde, Milford Meanswell, busca la ayuda de Sportacus 10, un superheroe, cuyo trabajo será convencerles a hacer deportes, comer dulces-sanos, frutas y vegetales,  y solucionar las emergencias que vayan sucediendo.  El mayor obstaculo que se encuentra es  Robbie Rotten, un hombre perezoso que vive debajo de la ciudad y  usa disfraces para no ser reconocido y arruinar la diversión de los niños y adultos o intentar hacer que Sportacus deje LazyTown para siempre.